Em uma rápida consulta à minha pequena biblioteca, me deparei com um livro publicado em 2004 cujo título é – O caminho do perdão. Por tratar-se de um assunto muito delicado, envolvendo nosso relacionamento com as pessoas, pude verificar novamente que seu conteúdo é realmente importantíssimo.
Quem magoa mais? Qual é a importância do perdão?
Os autores respondem essas e outras indagações e explicam por que a mágoa contribui para nossa infelicidade e nos levam a compreender que o exercício do perdão é o único antídoto contra a mágoa e todos os vínculos emocionais negativos. Como a tristeza, o rancor, e a depressão.
Concordo plenamente que é muito difícil perdoar uma pessoa, principalmente quando esta pessoa é depositária de nossa inteira confiança e respeito. Geralmente a gente ouve – eu perdoo, mas não esqueço – essa é uma atitude normal posto que somos seres imperfeitos. Porém, esse é um dos maiores obstáculos para perdoar de verdade e livrar-se de todos os fantasmas impostos pela mágoa. Essa atitude nos leva a permanecer no estado mórbido de rancor, e no sentimento de vingança tão prejudicial a nossa própria felicidade. É aquela velha história, tomamos o veneno na esperança de que a outra pessoa morra.
Pesquisa
Para escrever sobre o perdão, Marcelo Peruzzo e Milton Malanski realizaram uma pesquisa com 2021 usuários da internet, todos maiores de 18 anos, e de diferentes camadas socioeconômicas. A intenção era mapear quem é que magoa mais em nosso país. Aqui encontraram uma contradição ao senso comum, "segundo o qual os problemas de relacionamento surgem depois do casamento – dedução expressada na célebre frase de Victor Hugo – O amor abre parênteses; o casamento fecha – os namorados são os campeões da mágoa no Brasil."
Sexo – A pesquisa indicou que os homens (57,39%) magoam mais que as mulheres (42,60%).
Trabalho – No âmbito profissional também os homens (18,85%) vencem as mulheres (13,22%).
Namoro – Os namorados magoam (3,39%) mais que as namoradas.
País – O pai magoa (6,78%) mais que a mãe.
Irmãos – Aqui o destaque é para a região Nordeste. Lá, 10,53% da população se diz desgostosa com esse membro da família.
Verificamos aqui dois pontos importantes: quem nos magoa é o próximo mais próximo. E o homem magoa mais que a mulher.
No entanto, a alma da obra – O caminho do perdão - está na utilização de uma metodologia que trabalha com as vinte e uma personagens utilizadas para traçar o Ranking da mágoa, incluído Você.
Diagramas
Os autores utilizaram diversos diagramas cujo núcleo contém um número interligado com o personagem que deu origem à mágoa, ou que de alguma forma no convívio doméstico ou profissional, nos tenha magoado de forma mais marcante, mesmo que inconscientemente não desejasse fazê-lo. Este número corresponde à página de um episódio específico que ajudará no exercício do perdão dessa pessoa. Ao final da leitura do episódio se encontra um novo diagrama. Ali você procura a personagem que escolheu, então segue o novo núcleo (número) onde ela aparece e segue navegando.
Um Manual Para o Exercício do Perdão
O caminho do perdão, é um livro que pode ser considerado um verdadeiro manual para o exercício do perdão. Oferece uma leitura personalizada considerando a personagem que lhe magoou, em episódios específicos. O final de cada episódio leva à página de conclusão, que diz mais ou menos assim:
A mágoa e o perdão são questões pessoais, independentemente das circunstâncias. De um modo geral, nos magoamos quando esperamos que as pessoas de nosso convívio se comportem de uma forma e elas nos surpreendem agindo de forma contrária. À medida que o tempo passa e vamos adquirindo experiência percebemos que, quando nos aborrecemos transferimos para fora de nós a solução do problema, do nosso sofrimento. Enquanto não perdoamos, mantemos o sujeito que gostaríamos ver longe, bem perto de nós.
O Efeito da Mágoa
O efeito da mágoa burla nossa sensatez. Através da pesquisa pode-se verificar que a tolerância e o perdão dizem respeito à maturidade. Sobretudo a maturidade espiritual que nos permite o controle emocional e mental.
Não temos como descobrir quantos em nosso convívio serão capazes de nos magoar. E nenhum de nós está livre de provocar igual sentimento em outra pessoa, mesmo que involuntariamente.
Quando perdoamos verdadeiramente, reassumimos a responsabilidade de nossos sentimentos e o controle da nossa vida. Só com o perdão nossas decisões passam a ser mais sensatas e corretas, estaremos livres de qualquer empecilho oriundos das cargas emocionais negativas.
Cada pessoa tem a liberdade da escolha de quais sementes irá plantar. Tanto na vida mental, familiar, profissional, social ou espiritual. É importante saber que estamos "obrigados a colher o que tivermos cultivado."
As mágoas e suas conseqüências tem solução. Este livro (O caminho do perdão) nos mostra com eficácia os exercícios a serem feitos para tal. Porém a fórmula para desenvolvê-los e colocar em prática só nós possuímos.
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Imagem: Voe: Você Pode
Parabéns pelo texto! Interessante e importante!
Em destaque novamente ! Sem o perdão não somos nada
Não li o livro, mas achei bastante interessante… há pouco tempo escrevi sobre o perdão no meu blog, e minha opinião coincide com o que vc expôs no texto.
Muito legal! O mundo seria bem melhor se as pessoas aprendessem a perdoar.
Abraços…
Gostei de seu post e compartilho um fragmento da contracapa do livro A arte do perdão de Madeline Ko-I Bastis: “Definitivamente, não é uma tarefa fácil como parece. Na visão de quem errou, e espera ser perdoado, trata-se de um gesto aparentemente simples. ‘O que é que custa? Eu não fiz por mal!’ Mas para aquele a quem cabe perdoar – o ferido, magoado, traído, humilhado – talvez seja a tarefa mais árdua de ser realizada. A verdade é que, mesmo quando se perdoa, dificilmente se esquece”
Maria Alice,
O relacionamento humano é mesmo obscuro. Exige de nós virtudes que são muito difíceis de adquirir e praticar se quizermos vencer os obstáculos e ser feliz. Existindo amor tudo fica mais fácil. Tanto para quem se magoou, como para quem humildemente reconhece sua falta e está disposto a reparar o seu erro. Sem dúvida ao magoado cabe a cota maior de sofrimento que perdurará através da mágoa, da incerteza, e do sentimento de vingança, como fantasmas a atormentar para sempre se não devidamente vencidas. É uma luta íntima, cuja superação cabe tão sòmente ao magoado e a quem magoou. Reafirmo o que escrevi no terceiro parágrafo deste Post, elaborado através da leitura do livro mencionado, ilustrado muito bem com histórias pessoais realmente vividas, e da minha própria experiência de vida.
Te agradeço muito pelo comentário. Um abraço.
Jenny,
Já li o teu post a respeito. Congratulo-me contigo e te agradeço por prestigiar este humilde blogueiro. Fraternal abraço.
Priscila e Maycoln,
Obrigado e sejam etermnamente abençoados.
Tive a oportunidade de ler o Caminho do Perdão, que na minha opinião é requisito indispensável para uma vida mais equilibrada e feliz. Perdoar, perdoar-se faz-se necessário para seguir em frente pois todos nos deparamos com situações mais ou menos graves, onde somente o processo do perdão poderá nos conduzir aos melhores resultados. Digo processo, pois sabemos que aquele que se conhece mais facilmente perdoa seu irmão. Li, recomendo e fico no aguardo de mais trabalhos seus. Parabéns!